下半身痩せたい！関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「クビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

饗庭 秀直の本はクビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット意外にも色々あるけど、私はクビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエットが一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

意外と普通
うーん、ストレッチと言っている割には、トレーニングが多いような…
肩こり解消ストレッチは、オススメです。

絵が解りにくい
体操の内容は良いのですが、絵がとても解りにくいです。
内容としては良いのに絵が台無しにしているような気がして、とてももったいないような気がします。

買ってほんとによかった
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