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毎日の食事でダイエット
高価なダイエット食品に頼るより、
毎日の食生活を見なおすことからはじめませんか？
この本には、おいしくて、低カロリーで、材料費が安く、簡単と
４拍子揃ったおかずがたくさん載っています。
全てのレシピにはカロリーはもちろんのこと、
おおよその材料費まで書かれているので、
節約上手な主婦にはもってこいの１冊だと思います。
