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スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］は今まで自分ではそれなりに漠然とイメージしていた事がよくわかる本です。いろいろなものがどんどん変わっていっています。このスムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］の本の分野でも同じことです。

今のように世の中の進み方が早いときに「知らなかった｣ではさみしいですね。スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］を読んで、新しい今のことを知ればいろいろなことに次の道が見えるかもしれません。

スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］は自分の思っていることを確かめられますし、それより知らなかったことを知ることで対応も考えられるオススメの本です。

スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］は情報をいろいろ知りたい方にオススメの１冊です。私はスムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］の本でいろいろなことを知りました。

自分では知っているつもりでも知らないことは多いですね。今の世の中いろいろなことが早く進んでいくのでちょっとオサボリしていると知らないことがいっぱいになってきます。スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］でちょっと知ってみませんか？

知らないでいると知っていたら！と思うときもしばしば。だから本を読んでいるのですが。インターネットよりいろいろな情報が読みやすくわかりやすくまとめられている本は良いですよ。

スムージー―50のフルーツ・ダイエット ［クロニクル・ブックス日本語版］はオススメです！

ヘルシーなスムージーを毎日飲みたい人にお勧めします。
この本の良いところはスムージーの材料になるもの（主にフルーツ）の下ごしらえや冷凍の仕方が詳しく書かれていることです。これを読んで基本をおさえたら、自分でいろいろアレンジできそうです。 また、アメリカの料理本は写真が全くないものも多いのですが、この本は美しい写真がかなり多く載っています。
残念ながら、日本では入手の難しい材料も使われているので、すべてのレシピを作ってみるのは難しそうです。そのため星４つにしました。
なお、この本は日本語に翻訳されています。

「スムージー・クラシコ」と「バナナ・ラッテ」
分量はアメリカンサイズなので、レシピではたいてい二人分なんですが、うちの場合は家族三人がお腹いっぱいになって、少し余るかもしれないくらいでした。日本ではなかなか手に入らないような材料を使ったりしているものもあります。試しに作ってみた中で美味しかったのは、「スムージー・クラシコ」。オレンジジュース、冷凍苺と冷凍バナナをミキサーにかけるという基本的なスムージと、「バナナ・ラッテ」という豆乳、コーヒー、冷凍バナナが主役のスムージー。ごくゆるいシャーベットというか、飲み物と食べ物の中間のようなスムージー。この本を片手にスムージーを作ると、「スムージーとフルーツジュースは違うもの」と、人に説明したくなるかもしれません。