下半身痩せたい！関連読本

たまには実家に帰って両親に顔を見せてやろうかと思う。しかし、田舎というのは超退屈なのだ。本の２～３冊は持ってかないと間が持たない。今回の帰省では「みるみるキレイになる7つのレッスン」を旅の友とすることにした。

JR上野駅から宇都宮線に乗る。幸い、上野発の列車なので席は座り放題だ。さっそく「みるみるキレイになる7つのレッスン」を取り出し、本の中に没入するが、馬鹿な子供が私の周囲で嬌声をあげている。いや、嬌声などという生やさしいものではない。

ここは動物園か?と言いたくなるほどの野放しぶりだ。親が見ていない隙に「みるみるキレイになる7つのレッスン」の表紙の角で奴らの眉間を思いっきりヒットしてやった。

健康に悪くないダイエット
まずきれいにお化粧をしなさい、それからいまのままの体格をキレイに見える服を選んでおしゃれをしなさい、明るい気分でウオーキングをしなさい、食卓をキレイにしつらえて美しい環境で食事をしなさい、そうすれば、不必要なストレスがかからず、本来の食欲調節機能が戻るので、自然に痩せられます、というのがこの本の主張。
このお化粧や服の気分を明るくする力を使うのは、
寝たきり老人のリハビリでも使うと聞いたことがある。
ということは、「やせたい」というのは一種のこころの病なのか？
これをやっても、健康に悪影響はないし、やってみてもいいんじゃないかな？お金はかかるけど（笑）