下半身痩せたい！関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「ダイエット献立ブック―食べてスリムになる (non‐noセンスアップスペシャル)」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

荒牧 麻子の本はダイエット献立ブック―食べてスリムになる (non‐noセンスアップスペシャル)意外にも色々あるけど、私はダイエット献立ブック―食べてスリムになる (non‐noセンスアップスペシャル)が一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

目にも楽しいダイエット料理
三段のカードに分かれていて、どの主菜ににどの副菜を組み合わせようかなと考えながらめくっていくのが楽しいです。カードごとにレシピとカロリーがあり、彩りの綺麗なお料理と器の写真が目を楽しませてくれるます。楽しみながらダイエット料理が出来そうです。