下半身痩せたい！関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

植松 真美の「Happy Body―あなたにもできる!モデル式ビューティー&ダイエット」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「Happy Body―あなたにもできる!モデル式ビューティー&ダイエット」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「Happy Body―あなたにもできる!モデル式ビューティー&ダイエット」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「Happy Body―あなたにもできる!モデル式ビューティー&ダイエット」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。

美容エッセイ
モデルや芸能人の美容エッセイというと、
やっぱり素人にはなかなか出来ないようなトレーニングであったり、
トレーナーさん、ジム、栄養士さんなどの協力があったりで、
いまいち参考になるのかならないのかという感じだが、
これは女性としての視点から素敵な体型維持だったり、
美容情報、健康情報が書いていて、ふくらはぎの上げ下げだったりと
今すぐ何も使わないで出来る情報ばかりなので良い。
また「2日後の合コンに備えて」など、んもーさすが若いモデルさん、
分かってる！！！っていうようなテーマも最高。
真美ちゃんみたいにキレイになりたいと思う方、必読です。
フツウの美容エッセイとしても楽しめる。