下半身痩せたい！関連読本

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
NY流バレエ・ダイエット―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われるって読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、NY流バレエ・ダイエット―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われるの評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

NY流バレエ・ダイエット―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われるって好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者の宇田 渚の力量が、そこここに現れています。

NY流バレエ・ダイエット―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われるはそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、NY流バレエ・ダイエット―1日1レッスンで「キレイになったね」って言われるはとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

まあまあ
オードリーの写真をつかっているところが、思わず嬉しいような、でも少しだまされているような…小さい本なので、どうかな？とも思いましたが、思ったよりも、著者がおすすめするきれいになるためのポイントポイントが沢山書かれており、特にバレエを基本とした体操やストレッチ運動の部分はおすすめ。ニューヨークを舞台とした著者の考え方や生き方は、同感できる人と出来ない人がいると思うので、そこが同感できないと少し値段が高いかも…

経験のない人でも
バレリーナの美しい立ち振る舞いに憧れてたので買ってしまいました。
バレエの本はないわけでもないですが、この本はバレエ経験のない人にも入りやすく、わかりやすく書いてくれています。
エクササイズも思ったより結構載っていたのでいいと思います。
私もあんな風に綺麗になりたいな。

よく知られていることですが、
バレエはもともと日本人には合わない、と聞きます。
日本人は骨格上、股関節が固く、つま先を開こうとしても
多くの場合、股関節が開かず膝の部分で開いてしまうそうで、
それが膝を痛めたり膝下Ｏ脚の原因になるそうです。
確かに、普段あまり使わないような場所を使うのですから、
部分ヤセなどには効果はあると思うのですが、
本格的に始めれば多分、脚の形は悪くなるんだろうな、と
思ってしまう「日本人」は少なくないと思います。