下半身痩せたい！関連読本

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
“骨格”調整ダイエットって読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、“骨格”調整ダイエットの評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

“骨格”調整ダイエットって好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者の森谷博行の力量が、そこここに現れています。

“骨格”調整ダイエットはそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、“骨格”調整ダイエットはとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

１０１ページに載っている方法が私の憂鬱な生活を改善してくれた
ひどい首の凝り、眼精疲労、それから来る顔の痛みに悩んでいたが
この本を読んでいい姿勢をするのをやめたら劇的に改善した。
いい姿勢＝体にいい、ということではないと。
毎晩この本に書いてあるケアをして寝るようにしたら
首のなんともいえない吐き気を伴う鈍痛で夜中に目覚めることがなくなり
今では朝までぐっすり眠れる。
ケアの方法はとても簡単なので立ち読みで見て覚えてきてもいいけれど
自己流が入ると逆効果だと思うので私は毎回本を見ながらやっている。
仕事などで忙しくて整体やマッサージに通えない人にお勧めします。
オフィスで出来る整体も載っていてかなり役立つ１冊。