下半身痩せたい！関連読本

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

ナターシャ スタルヒンの「フルーツで野菜で!生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫)」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「フルーツで野菜で!生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫)」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「フルーツで野菜で!生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫)」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「フルーツで野菜で!生ジュースダイエット (講談社プラスアルファ文庫)」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。

わかりやすく実践的
生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。