下半身痩せたい！関連読本

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「アロマ+リンパダイエット」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

安斎 康寛の本はアロマ+リンパダイエット意外にも色々あるけど、私はアロマ+リンパダイエットが一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。

リンパ流して健康に！！
リンパマッサージは、体の体調を整えることができる優れものだ。私達は体調が悪くなると、すぐに薬に頼ったりしますね。 でも薬はある意味、体には良くないもの。 だから人間本来の免疫力であるリンパを流し、老廃物をきれいにしてくれます。すごいでしょー？ 脂肪燃焼に効果があるアロマも取り入れて、マッサージすればもっと効果があるんだよー。 すごい？ すごい？
でもね、写真と説明がちょっと分かり辛い所があったんだよねー。本だからしょうがないかー。