下半身痩せたい！関連読本

最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「聴くだけでやせる!モーツァルトダイエット」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

聴くだけでやせる!モーツァルトダイエットの中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「聴くだけでやせる!モーツァルトダイエット」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

モーツァルト効果？
三周間ほど　とりあえず付属のＣＤを聴いていますが、本当に飽きる・・・。
もとから　モーツァルトのような　ゆっくりとした穏やかな曲調が好きではないせいか、聴いてるだけで　ｲﾗｲﾗしてきます。
普段寝つきがいいのに　ｲﾗｲﾗするせいか寝つき悪くなりました。
本書には　他の曲を聞いても良いとは書いてあるのですが、リラックスをしやすいように選曲してつくられた物であり　まずは基本はこのＣＤを聞くことをお勧めとか書いてあったので仕方なく聞いてるとゆう感じです。
聴いてるだけでストレスになるせいか　ダイエット効果は今のところまったくありません。

本書の内容は　なるほど　とは思うのですが、説明不足の点が多いように思われました。

効果の無い人はいるはずなので、成果のあったことばかりでなく、効果の無かった人の理由などあると良かったと思います。

凄いデス
　この本を買った直後、モーツァルトで便秘が治るという話があり、もともと便秘はなかったのですがご飯を食べたら出るくらいだったのに…、このCDを聞いて以来、朝、トイレに行きたくて起きるという状況が続いています。しかも夜油を抜くだけなのにゆっくりと痩せて行ってる気がします。過去、いろんなダイエットをしましたが、どれもストレスがかかってリバウンドしたりしていましたが、これは本当にストレスなしで痩せます。お勧めデス!!!

やせました
表紙に惹かれて購入して、やってみました。２週間で体重３ｋｇ、体脂肪５ｋｇ痩せました。楽しく、ラクにできるところがいい。根性なしの私でも、これなら挫折せず続けられそう。カロリー気にせずできるし、付録のCDも気に入ってます。CD買うことを思えば、お得かな？