下半身痩せたい！関連読本

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
なんで太るの?―失敗しないダイエットのためにって読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、なんで太るの?―失敗しないダイエットのためにの評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

なんで太るの?―失敗しないダイエットのためにって好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者の永田 孝行の力量が、そこここに現れています。

なんで太るの?―失敗しないダイエットのためにはそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、なんで太るの?―失敗しないダイエットのためにはとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

「我慢のダイエット」から「ポジティブなダイエット」へ
　ダイエットといったら食事制限や激しい運動などを思い浮かべますが、そういった今までのダイエット法とはまったく違うのが著者が提唱する「低インシュリンダイエット」です。
　低インシュリンダイエットは最近注目を浴びていますが、低インシュリンダイエットの第一人者の著者が、痩せる身体のメカニズムについて分かり易く書いている本です。