下半身痩せたい！関連読本

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「知って健康! ビタミンの正しい知識」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、知って健康! ビタミンの正しい知識の他にも、知って健康! ビタミンの正しい知識の続編みたいなのとか、井村 守関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

毎日の献立に助かります
主人は毎月お金を掛けてたくさんのビタミン剤を飲んでいます。この本の知識で毎日の献立を考えるのに助かり倹約も出来そうで期待しています。

食事の重要性
何気なく満腹感を得る為にだけとっていた食事や、有名レストランでおいしいと言う事でとっていた食事は決して健康に良いものでは無く、チョッとした知識でお金を掛けず病気を予防できる事を知りました。

我が家の健康を守る
最近の主婦は家族の健康を守る事を忘れているように思います。この本を読んで考え直されました。オセチ料理の材料や調理法も今年は基本を変えました。