下半身痩せたい！関連読本

ウチの父が昔よく読んでいた「永田 孝行」。当時は、こんなの何が面白いんだろうと思っていた。なかでも父が特に気に入っていたのが「低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット」というやつだったと記憶している。

今日、僕も試しに「低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット」を読んでみた。すると、父があれだけ「低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット」に夢中だったワケが少しだけわかったような気がする。

ここんとこ風が強い日が続いている。
来週末、寝台列車にでも乗って1人で小旅行に出かけようか。

僕はクローゼットの中のボストンバッグを引っ張り出した。

夏に向けてダイエット
低インシュリンで夏に向けてダイエットしましょう。特に無理な運動、食事はなく、本を見ながら低インシュリン食材を見つけて自分にあった食事を取るだけです。リバウンドなしで美しい体を身に付けましょう！