下半身痩せたい！関連読本

好きなものは好きでいいじゃないか！といきなり結論出してしまうのですが‥
コリアン・ダイエット―「伝統美人食」で肌もカラダもきれいにする (知恵の森文庫)って読みました？結構すごいでしょ。いや凄いって言い方がいいのか悪いのか、わかりませんが、コリアン・ダイエット―「伝統美人食」で肌もカラダもきれいにする (知恵の森文庫)の評価って私の場合どうも、こうなんていうか言葉にならんのです。

なので、冒頭のような結論を先に吐いちゃうのです。

コリアン・ダイエット―「伝統美人食」で肌もカラダもきれいにする (知恵の森文庫)って好き嫌いで論じていいのかどうかわかりませんが、まあ個人的意見ですから許してやってくだされ。

でも、私は面白いと思うけどなあ。

ごく私的な意見かもしれないけれど、ちょっとしたところに「お！」と思うような発見があったり、

「へえ」と思うような一文があったり、著者のキム ソヒョンの力量が、そこここに現れています。

コリアン・ダイエット―「伝統美人食」で肌もカラダもきれいにする (知恵の森文庫)はそんな部分もあったかと思うと、全体的に一本の筋もしっかり通っています。

そういう意味では、コリアン・ダイエット―「伝統美人食」で肌もカラダもきれいにする (知恵の森文庫)はとてもバランスの取れた本なのじゃないかと思います。

だから、いい意味で失敗が無い本だと思ったりもします。こいつはオススメですよ。

オススメです！
「コリアン・ダイエット」と書いてありますが、コリアンよりもダイエットよりも結局は自分の「健康」について、よーく考えさせられる本でした。
○○を食べなきゃいい、水をたくさん飲めばいい･･･ちょっと聞いただけの情報ですぐ実行しがちな自分の過ちに気付かされました。
不健康な習慣は後でまとめて取り戻せるわけもなく、きちっと自分に返ってくる。だからこそ、毎日の事をもっと考えなきゃいけないな、と。
「自分の身体の事なんだから、自分で責任持ちましょうよ。」と言われているようでした。

韓国料理の魅力
韓国料理の魅力が満載の本です。体型の分類や食べ物１つ１つの事、よく言われる食べ合わせの意味やどんな栄養素が体に必要かなど、韓国料理だけではなく、食べ物を摂取するとの大切さなどたくさんの事が事細かに載っています。これは読んで良かったと思える本でした。