下半身痩せたい！関連読本

昨日、ヨッチャンから借りてきた「男の腹やせダイエット (メディカルサロンの健康学習文庫)」結構オモシロイかも！
ま、でも、ヨッチャンも消しゴムのカスを集めるくらいしか興味がない人だとばかり思ってたけど、「男の腹やせダイエット (メディカルサロンの健康学習文庫)」みたいな本も読むとは・・・、チョットした驚きに襲われつつ、続きを貪る私です。

ヨッチャンは消しゴムのカスを集めるのが趣味ですが、私はヨッチャンが集めた消しゴムのカスでお団子を作るのが趣味です。そんなお団子作りの合間を縫って「男の腹やせダイエット (メディカルサロンの健康学習文庫)」を読んでいます。

ちなみに、私の作ったお団子をいつも「おいしい、おいしい」と言って食べてくれるトモチャンにも「男の腹やせダイエット (メディカルサロンの健康学習文庫)」を貸してあげようっと。
（又貸しだけど・・・ゴメンね、ヨッチャン）

ダイエットの知識を付けるにはよい本
まずダイエットに関して知識から学ぶというコンセプトは理解できるのですが、内容が少し専門的になりすぎているのか、とっつきにくく感じてしまいます。実用書としては、あまり期待できません。
ただし、ダイエットのための運動や方法ではなくダイエットという行為の効果について知りたいのであれば、持って来いの本だと思います。