下半身痩せたい！関連読本

海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えます(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えます」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
海原純子の「このままではいけない!」と思ったら読む本―ダイエット、人間関係、親との関わりの悩みに答えますを読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。

がんばっているのに生きていくのが苦しいとき読みたい本
　著者の海原先生は女性専門のクリニックを開業しておられることもあり、女性に向かってこの本を書いているが、書かれていることは男性にもあてはまりよくわかる内容になっている。
　海原先生の他の本も含め「生きにくい」状態を解消する具体的な方法がわかりにくい（あるいは受け入れがたい）本が多いと思っていた。その中で、この本には受け入れやすく効果的に感じるアドバイスをたくさんもらったという印象がある。
　男女を問わず、生きているのが苦しいと思っている人にお勧めの本。