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食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)

食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)
永田 孝行
食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)
定価: ¥ 520
販売価格: ¥ 520
人気ランキング: 187827位
おすすめ度:
発売日: 2002-01
発売元: ベストセラーズ
発送可能時期: 通常24時間以内に発送
食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)の詳細を見る

たまには実家に帰って両親に顔を見せてやろうかと思う。しかし、田舎というのは超退屈なのだ。本の2~3冊は持ってかないと間が持たない。今回の帰省では「食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)」を旅の友とすることにした。

JR上野駅から宇都宮線に乗る。幸い、上野発の列車なので席は座り放題だ。さっそく「食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)」を取り出し、本の中に没入するが、馬鹿な子供が私の周囲で嬌声をあげている。いや、嬌声などという生やさしいものではない。

ここは動物園か?と言いたくなるほどの野放しぶりだ。親が見ていない隙に「食べてやせる!低インシュリンダイエット (ワニ文庫)」の表紙の角で奴らの眉間を思いっきりヒットしてやった。

くつがえされる!(*o*)/
「低インシュリンダイエット」「GI値」最近、よく目にするキーワード。気にはなってるんだけど...
私の体系は一般的にヤセ型。なのにこの前の健康診断では“コレステロール要注意”きっと外食やコンビニが多いから??
もしこの本を買ってみて難しくても、失敗しても500円ぐらいならいいかな?と思ってついでに買ってみました。読んでいるうちにビックリ!
今までのダイエットに対する固定観念がくつがえされました!まるで食べ物の組み合わせパズル。恐るべしGI値!
今までのダイエットではタブーだった大好物を食べてもいいんです!!外食やコンビニ弁当でもちょっとしたコツで大丈夫。
空腹時のイライラにさようなら♪それに食生活の改善や健康に気づかう方にもおすすめです。
気になる項目だけペラペラ読むだけでもいいですよー!
おすすめです。レッツ健康美人♪欲を言えばもっとレシピが載ってたらなー。

究極のダイエット
たらふく食事を食べながら、ダイエットできる。
一度でもダイエットをしたことのある人なら、こんなダイエットがあったらいいな、と思ったことはあるはずだ。
この本は最近話題の低インシュリンダイエットについて、実例や、具体的なアドバイスを盛り込みながら説明しているので、とてもわかりやすい。私も目下挑戦中。
しかし、食べても太らないダイエット、これはほかのものに比べて、そのダイエットへの強い信頼を持たなければ恐ろしいだろう。もし、これが全くのデマならば食べた分だけ太ってしまうからだ。しかし、このような点を抜きにして考えれば、この本は信頼がおけるので、安心して低インシュリンダイエットに励むことができる名著だ。

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