下半身痩せたい！関連読本

昨日、ヨッチャンから借りてきた「思春期に多いダイエット障害―ストレスとやせ願望の奥にひそむ、摂食障害という心の病 (写真を見ながら学べるビジュアル版新 体と健康シリーズ)」結構オモシロイかも！
ま、でも、ヨッチャンも消しゴムのカスを集めるくらいしか興味がない人だとばかり思ってたけど、「思春期に多いダイエット障害―ストレスとやせ願望の奥にひそむ、摂食障害という心の病 (写真を見ながら学べるビジュアル版新 体と健康シリーズ)」みたいな本も読むとは・・・、チョットした驚きに襲われつつ、続きを貪る私です。

ヨッチャンは消しゴムのカスを集めるのが趣味ですが、私はヨッチャンが集めた消しゴムのカスでお団子を作るのが趣味です。そんなお団子作りの合間を縫って「思春期に多いダイエット障害―ストレスとやせ願望の奥にひそむ、摂食障害という心の病 (写真を見ながら学べるビジュアル版新 体と健康シリーズ)」を読んでいます。

ちなみに、私の作ったお団子をいつも「おいしい、おいしい」と言って食べてくれるトモチャンにも「思春期に多いダイエット障害―ストレスとやせ願望の奥にひそむ、摂食障害という心の病 (写真を見ながら学べるビジュアル版新 体と健康シリーズ)」を貸してあげようっと。
（又貸しだけど・・・ゴメンね、ヨッチャン）

画像がいっぱいでわかりやすい
イラストや写真が多用されていて、見てわかるようになっているところがいいと思います。著者の「ダイエットは原因ではなく症状」という言葉は深いと思います。行き過ぎたダイエットの危険性を伝えるとともに、摂食障害の怖さだけでなく、その原因や治療法などまで言及しており、希望を感じる書籍だと思います。心が疲れている時は文字を読む気にはならないものですが、こういう本ならとりあえず開くことができると思います。各ページごとにテーマがあげられているので、読みたいところから読むことができます。著者からの「治ります」というメッセージが伝わってくるようです。