「ツボ」「リンパ」をグーッと刺激3分間めん棒ダイエット―生理周期にあわせてぐんぐんやせる!
鈴木 きよみ

定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 283473位
おすすめ度：
発売日： 2007-03
発売元： 青志社
発送可能時期：

水を飲むのが好きだ。
年々、一日あたりに水を飲む量が増えている。

鈴木 きよみの「「ツボ」「リンパ」をグーッと刺激3分間めん棒ダイエット―生理周期にあわせてぐんぐんやせる!」が好きだ。眠い目をこすりつつ明け方近くまで読んで、今日は思いッきり遅刻した。だが、水と「「ツボ」「リンパ」をグーッと刺激3分間めん棒ダイエット―生理周期にあわせてぐんぐんやせる!」は止められない。

遅刻したのに性懲りもなく、上司が見ていない隙を突いて水を飲み、「「ツボ」「リンパ」をグーッと刺激3分間めん棒ダイエット―生理周期にあわせてぐんぐんやせる!」のページをめくる。

きのこの山とタケノコの里も好きだ。どちらかというとタケノコの里の方が若干、好き度は上だ。

今日は家に帰ったら、思う存分、タケノコの里を食べ、「「ツボ」「リンパ」をグーッと刺激3分間めん棒ダイエット―生理周期にあわせてぐんぐんやせる!」を読みながら、水をガブ飲みしてやろうと思う。
はやく仕事終わらないかな～～・・・。

まだまだこれから・・・
めん棒でごろごろやるのはとても気持ちいいです。
ただ、もっと安い同じ内容の本を発見してしまい（同じ著者）ちょっとがっかりしました。
そちらは、かわいいウサギの表紙で、内容もスコシ増えていてしかも安い・・・
なんだか、悲しくなりました?。

効きそう?！
三分間というのとＤＶＤ付きに惹かれて買ったのですが、本当に生理周期にあわせて細かく記載されていて、ＤＶＤも本も凄くわかりやすかったです。まだ数回しか試してないのですが足が軽くなったし、少し引き締まったような・・・これから試される方はサイズ計ってからするともっといいかも。星４つなのは、まだ始めたばかりで確実に痩せたわけじゃないので。内容だけなら私的には星５つでもいいくらいです。

食の科学 2006年 05月号 [雑誌]


定価： ￥ 970
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 2006-04-15
発売元： 光琳
発送可能時期：

食の科学 2006年 05月号 [雑誌]は今まで自分ではそれなりに漠然とイメージしていた事がよくわかる本です。いろいろなものがどんどん変わっていっています。この食の科学 2006年 05月号 [雑誌]の本の分野でも同じことです。

今のように世の中の進み方が早いときに「知らなかった｣ではさみしいですね。食の科学 2006年 05月号 [雑誌]を読んで、新しい今のことを知ればいろいろなことに次の道が見えるかもしれません。

食の科学 2006年 05月号 [雑誌]は自分の思っていることを確かめられますし、それより知らなかったことを知ることで対応も考えられるオススメの本です。

食の科学 2006年 05月号 [雑誌]は情報をいろいろ知りたい方にオススメの１冊です。私は食の科学 2006年 05月号 [雑誌]の本でいろいろなことを知りました。

自分では知っているつもりでも知らないことは多いですね。今の世の中いろいろなことが早く進んでいくのでちょっとオサボリしていると知らないことがいっぱいになってきます。食の科学 2006年 05月号 [雑誌]でちょっと知ってみませんか？

知らないでいると知っていたら！と思うときもしばしば。だから本を読んでいるのですが。インターネットよりいろいろな情報が読みやすくわかりやすくまとめられている本は良いですよ。

食の科学 2006年 05月号 [雑誌]はオススメです！

必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット―早く確実に、そして美しく!
吉田 俊秀

定価： ￥ 890
販売価格： ￥ 890
人気ランキング： 78030位
おすすめ度：
発売日： 2007-08
発売元： 泉書房
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

ウチの父が昔よく読んでいた「吉田 俊秀」。当時は、こんなの何が面白いんだろうと思っていた。なかでも父が特に気に入っていたのが「必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット―早く確実に、そして美しく!」というやつだったと記憶している。

今日、僕も試しに「必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット―早く確実に、そして美しく!」を読んでみた。すると、父があれだけ「必ずやせるキャベツ+毒だしスープダイエット―早く確実に、そして美しく!」に夢中だったワケが少しだけわかったような気がする。

ここんとこ風が強い日が続いている。
来週末、寝台列車にでも乗って1人で小旅行に出かけようか。

僕はクローゼットの中のボストンバッグを引っ張り出した。

はつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]


定価： ￥ 540
販売価格： ￥ 540
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 2007-11-02
発売元： 芸文社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

はつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]を読んでみた。う～むと納得しきりである。

なんといっても、著者の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。

ぐいぐいはつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]に引っ張られているという感じか？はつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか？

やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。

はつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]は評価が分かれるんじゃないだろうか？読後にそんなことを思った。著者のはそんなことはちっとも気にしていないんじゃないかと思うけれど。

はつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]を読んだ友人にも聞いた見たのだが、一人は「いい」と言ったが、別なひとりは「そうかな？」と首をかしげた。

試しにまた別な友人にもはつらつ元気 2007年 12月号 [雑誌]を貸してみようと思う。

さて、どんな評価が下されるか？あまり、褒められた事ではないけれど、本には読書以外の愉しみ方があるのだ。

外食コントロールブック―ダイエット、糖尿病治療のための
松岡 健平

定価： ￥ 1,785
販売価格： ￥ 1,785
人気ランキング： 238671位
おすすめ度：
発売日： 2003-09
発売元： 文光堂
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「外食コントロールブック―ダイエット、糖尿病治療のための」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

外食コントロールブック―ダイエット、糖尿病治療のためのの中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「外食コントロールブック―ダイエット、糖尿病治療のための」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

使いにくいしメニューが少ない
この本の特徴は、手のひらの大きさを基本に食事量を推定し、そこから「何をどう食べるか、残すか、補うか？」を予測しながら食べる方法を示している。糖尿病では、一日の摂取カロリーにもいくつか段階があり、1200、1400、1600、1800カロリー/日別の「残すべき量」を並列している。それはそれでいいのだが、メニューの種類が少ないし、外食にはあまり対応していない。著者らは「はやりのメニュー｣などを検討したのだろうか？と思いたくなる。
サンドイッチといえば、お決まりの（喫茶店やホテルのラウンジで食べるような）薄いサンドイッチ用食パンを使ったサンドイッチやクラブハウスサンドを例にしており、スターバックスみたいな町のコーヒーショップにあるフランスパンやバンズを使ったサンドイッチに対応していない。
糖尿病での食事療法にかなり慣れて、「自分が一日どれだけ食べられるか」の目安がつかめた人で、実際に目で見て大体の目安がつかめる人が使うのはいいだろうが、最初からこの本でというのは挫折するかも。また、この本でいきなら、先ずは日本糖尿病学会編「糖尿病食事療法のための食品交換表」が手元にあったほうがいいと思う。

おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)
石原 結實

定価： ￥ 1,050
販売価格：
人気ランキング： 275053位
おすすめ度：
発売日： 2001-05
発売元： 青春出版社
発送可能時期：

おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)を読んでみた。う～むと納得しきりである。

なんといっても、著者石原 結實の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。

ぐいぐいおしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)に引っ張られているという感じか？おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか？

やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。

おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)は評価が分かれるんじゃないだろうか？読後にそんなことを思った。著者の石原 結實はそんなことはちっとも気にしていないんじゃないかと思うけれど。

おしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)を読んだ友人にも聞いた見たのだが、一人は「いい」と言ったが、別なひとりは「そうかな？」と首をかしげた。

試しにまた別な友人にもおしゃれな生活でヤセる!しょうが紅茶(ジンジャー・ティー)ダイエット―1日3回、「体の冷えをとる」これだけ (SEISHUN SUPER BOOKS)を貸してみようと思う。

さて、どんな評価が下されるか？あまり、褒められた事ではないけれど、本には読書以外の愉しみ方があるのだ。

目から鱗
最近は東洋医学的な所見の本がたくさん出ています。この著者の先生は大変有名なTVドクターらしいのですが、読んでみて「うんうん、そうそう」と自分に当てはまる症状がたくさんあり、驚きました。人間の体って複雑だけど非常によくできているんだなーと実感しました。ただ残念なことにしょうが紅茶は空腹時に飲むと気分が悪くなってしまい続きませんでしたが…でも自分の体の事をとてもよく考えるきっかけを頂いた一冊でした。

セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]


定価： ￥ 980
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 2007-01-06
発売元： ビーエービージャパン
発送可能時期：

セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]のことは、メールで紹介されていて知りました。
友達に紹介されて、あまり興味のなかった私ですが、読んでみて驚きました。

この本は、読みやすい上、いろいろな問題に斬り込んで、とても参考になります。
セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]が「最初の一冊」になるとすれば、それはベストの選択の一つといえるんじゃないでしょうか。
それぐらい、この本はすばらしいです。
セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]は、健康を求めるすべての人に本書を読んでもらいたいです。
いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。

セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]は、このように凝縮された内容が公開されることに感謝です。セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]は、必読だと思います。
内容は、文章がこなれていて、大変に読みやすくわかりやすいです。
始めてからまだ日が浅いですが、効果が少しずつ出てきました。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。

セラピスト 2007年 02月号 [雑誌]はこういう問題に興味のない方にこそオススメしたい傑作です!

どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」
佐藤 正子

定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 452479位
おすすめ度：
発売日： 2003-08
発売元： 主婦と生活社
発送可能時期：

どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」は今まで自分ではそれなりに漠然とイメージしていた事がよくわかる本です。いろいろなものがどんどん変わっていっています。このどんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」の本の分野でも同じことです。

今のように世の中の進み方が早いときに「知らなかった｣ではさみしいですね。どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」を読んで、新しい今のことを知ればいろいろなことに次の道が見えるかもしれません。

どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」は自分の思っていることを確かめられますし、それより知らなかったことを知ることで対応も考えられるオススメの本です。

どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」は情報をいろいろ知りたい方にオススメの１冊です。私はどんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」の本でいろいろなことを知りました。

自分では知っているつもりでも知らないことは多いですね。今の世の中いろいろなことが早く進んでいくのでちょっとオサボリしていると知らないことがいっぱいになってきます。どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」でちょっと知ってみませんか？

知らないでいると知っていたら！と思うときもしばしば。だから本を読んでいるのですが。インターネットよりいろいろな情報が読みやすくわかりやすくまとめられている本は良いですよ。

どんどんカラダが若返る「気血水ダイエット」はオススメです！

ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法 (sai books)
夏目 祭子

定価： ￥ 1,680
販売価格： ￥ 1,680
人気ランキング： 3828位
おすすめ度：
発売日： 2006-10
発売元： 彩雲出版
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法 (sai books)」。

本ってオモシロイですよね。「ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法 (sai books)」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「ダイエットやめたらヤセちゃった―アンチダイエット・スリミングの魔法 (sai books)」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

タイトルには惹かれたけれど
最初は面白い内容でどんどん読めたけれど、途中から難しい理論？になっていき、なかなか頭に入らず、最後まで読めませんでした。
文章のつながりもなんかへん。
文章のつながりがきちんとしていて、最後まで一気に読めるような内容だったらよかったと、残念に思います。


ダイエット依存症のアナタへ。
ダイエット依存症のさるきちたち。

痩せたい。
太りたくない。

現代の日本女性多くが
ダイエット依存症であるといっても過言ではないでしょう。

この本の序盤で、著者は女性が痩せ崇拝に陥る過程を
時代を追って解説しています。

先ず、1980年にダイエットブームが到来。CMなど過剰な宣伝。
ボディコン服の流行。そしてエステブーム。
女性は洗脳されていったのです。 。

著者もそのひとりでした。
小６からダイエット始め様々な方法にチャレンジしては敗れる著者。
もう、疲れた。。。

著者はダイエットをやめました。
す・る・と！
「痩せたんじゃない？？」
周りからの意外な反応！！

な、なーんと、痩せていた！のです。
ダイエットを止めた途端。
そして、何も考えず、食事を美味しく食べ始めた途端。

その謎は読み進めていくうちにわかります。
「ダイエットは飢餓にも耐え得るヤセにくい体質を
特に養成するためのトレーニング法」
「及ばざるは過ぎたるが如し」
「カロリー計算はうさん臭い」
などなど。
ヒトにはね、本来ダイエット能力が備わっているのです。
それを無理なダイエットで破壊している、というのが著者の主張。

痩せてくれるまで食べないっていう自分
vs
食べてくれるまで痩せないっていう身体

終わりのない、にらめっこ…

とにかく、この本は情報量満載で
ダイエットの考え方が変わること間違いなしっ！！

よくぞ教えてくれました！
この本を手に取ったさまよいダイエッターの人は幸運です。
少なくとも今後は一切インチキ商品にカモられることがないのですから。
体験談は捏造も当たり前、モデルはもともと痩せた人を起用している
など「もしや」と感じていた疑念を見事に晴らしてくれただけでも
評価に値すると思います。
自分たちが儲けるためなら人の体など壊してもいいなんて
ハレンチな業者にこれ以上だまされないで！という著者の主張は
しっかり受け取りました。

ダイエットは「一生続けられる方法」であることも成功の条件と
なりますので、マ＊＊ロダイエットなんて異常に高いドリンクなど
ナンセンスだということがよくわかります。

やせる方法については「宣伝や周囲などに踊らされず、
もっと自分の体の声に耳を傾けて食べるようにしなさい」って
ことじゃないかと思いました。

一方ではスイーツ、一方では眉唾ダイエット商品を必死で売り込む
先進国の奇妙な現象。本当にＣＭってあなどれないなー。
これからは民放ＴＶも広告もあまり見ないようにしよ・・。

からだにいいこと 2006年 09月号 [雑誌]


定価： ￥ 580
販売価格：
人気ランキング：
おすすめ度：
発売日： 2006-07-15
発売元： 祥伝社
発送可能時期：

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「からだにいいこと 2006年 09月号 [雑誌]」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、からだにいいこと 2006年 09月号 [雑誌]の他にも、からだにいいこと 2006年 09月号 [雑誌]の続編みたいなのとか、関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる (健康ライブラリーイラスト版)
森谷 敏夫

定価： ￥ 1,260
販売価格：
人気ランキング： 348105位
おすすめ度：
発売日： 2001-05
発売元： 講談社
発送可能時期：

おいおいおい、ちょっと頼むよ～～。。。
「自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる (健康ライブラリーイラスト版)」みたいな本を１００円コーナーに置いておくんじゃね～よ～。
・・・と、今回はいきなりブックオフの１００円コーナーにキレてみました。

しかも、よくよく見れば、自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる (健康ライブラリーイラスト版)の他にも、自律神経を鍛えればあなたも必ずやせられる (健康ライブラリーイラスト版)の続編みたいなのとか、森谷 敏夫関連の書籍が投げ売り状態に・・・！

・・・っったくアイツ等ふざけやがって～～。
だいたいにして「いらっしゃいませ、こんにちは～」ってゆう、心が微塵もこもってない、ただ言わされてるだけのセリフを聞いてるだけでサツイがこみ上げてくるぜ(-_-メ)

プチ断食ダイエット〈2〉体験編
いしはら ゆうみ

定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 257224位
おすすめ度：
発売日： 2003-10
発売元： サンマーク出版
発送可能時期： 通常3～5日以内に発送

プチ断食ダイエット〈2〉体験編は隣のヒトが読んでいてちょっと興味を持った本です。でもプチ断食ダイエット〈2〉体験編を読んでみて、案外面白かったのでご紹介します。

プチ断食ダイエット〈2〉体験編の本などは余り詳しくご存じない方もいらっしゃるかもしれませんが、この機会に読んでみられるのも良いのではないでしょうか？プチ断食ダイエット〈2〉体験編はなかなか興味を引く内容で、引き込まれていってしまいます。

読んで得したなぁと思う本、読んで損したよ！と思う本、世の中にはいろいろありますね。プチ断食ダイエット〈2〉体験編は「読んで損はない本」です。

微妙な表現ですね。得か損かは人それぞれなので何とも言えませんです。でも損がないなら得かもしれない方が強いです。プチ断食ダイエット〈2〉体験編はそういう本です。

プチ断食ダイエット〈2〉体験編は内容がしっかりしていて、わかりやすいので誰にでも受け入れられる本なんです。プチ断食ダイエット〈2〉体験編の分野が初めての人にも、そうでない人にもしっかり内容がわかる本です。だから、損はありません。実際に読んでみたら、プチ断食ダイエット〈2〉体験編はかなりお得な本になると思いますよ。

鈴木その子式ダイエットを科学する
山中 力

定価： ￥ 1,365
販売価格：
人気ランキング： 496298位
おすすめ度：
発売日： 2002-12
発売元： 海竜社
発送可能時期：

鈴木その子式ダイエットを科学するは、大変わかりやすくまとめられています。文章は結構見やすくて、スラスラ読めました。

この本の内容を実践していただければ、本物だということが実感いただけると思います。
鈴木その子式ダイエットを科学するは、健康を願うすべて人が、今すぐ読むべき本といえるでしょう。

この本は読んでいて抵抗なくスンナリ入ってきます。
この本は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
鈴木その子式ダイエットを科学するは、本の値段以上の価値があると思います。

鈴木その子式ダイエットを科学するは、 しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。

この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
鈴木その子式ダイエットを科学するの記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、鈴木その子式ダイエットを科学するを手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。

基本的にお薦めです。
鈴木その子の著書を全部読んでいる人にとっては、重複が多く感じられて少々物足りないと思う。その意味でオリジナリティーはあまりない本だが、科学の言葉で専門的な記述が幾分か見られる点は面白かった。
だが、それを勘案しても、鈴木式を既に知っている方にはそれほど有益な本だとは正直思わない。
だが、基本的にはお薦めする。
鈴木式を全くご存じない人にとっては、鈴木その子の著書を読まずにいきなり
これを読んでも、十分話が分かる程度に解りやすく書いてある、良い本だと思う。

猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズ
ステファニー ジャクソン

定価： ￥ 1,365
販売価格：
人気ランキング： 355459位
おすすめ度：
発売日： 2000-08
発売元： 双葉社
発送可能時期：

猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズは、大変わかりやすくまとめられています。文章は結構見やすくて、スラスラ読めました。

この本の内容を実践していただければ、本物だということが実感いただけると思います。
猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズは、健康を願うすべて人が、今すぐ読むべき本といえるでしょう。

この本は読んでいて抵抗なくスンナリ入ってきます。
この本は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズは、本の値段以上の価値があると思います。

猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズは、 しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。

この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズの記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、猫とやせよう!―世界初、猫と一緒に楽しむエクササイズを手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。

なかなかねー・・・
うちのジュリーがついに7キロ代になった時マジで悩んだの。猫をやせさせるには一体どうしたらいいんだーって。でもねえ、こんな体操続けるの大変。こんなんでうまくいくかーって。
結局ジュリーが一年以上かかって5.3キロにまでなったのは、日々の食生活なんだけど。
こんな体操で成功した猫いたら、お見事だよ！

諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~
諸星 和己

定価： ￥ 2,625
販売価格： ￥ 2,625
人気ランキング： 45390位
おすすめ度：
発売日： 2007-11-27
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
諸星和己のスロースタイル・ダイエット~PLAY WORK~を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。